Categoría: Salud Mental
$47
Tiempo de entrega estimada Domingo 15 de marzo al Miércoles 18 de marzo.
Cuatro pilares para el bienestar integralTodo ser humano, en su esencia, busca y anhela la felicidad y el bienestar. Es una búsqueda que trasciende las culturas y épocas. ¿Es posible lograrlo? Estimado lector, le aseguro que el camino existe. Es cuestión de encontrarlo y seguir adelante, avanzando por él. En Recetas para vivir mejor y más tiempo, lo invito a embarcarse en un recorrido por cuatro pilares que resultan esenciales para nuestro bienestar. Y me refiero a la filosofía de vida, a la alimentación, a la actividad física y a la calidad del sueño. No es difícil, se lo aseguro. Solo se trata de que usted implemente pequeños cambios en cada una de estas áreas que con el tiempo se convertirán en una mejor calidad de vida. No estará solo, porque lo guiaré en el recorrido. En este libro comparto con usted una serie de "medicamentos" que no se compran en la farmacia, y cuyo efecto sobre nuestro bienestar se encuentra probado. También le propongo acompañarlo en dos meditaciones guiadas, escaneando los correspondientes códigos QR. Y al final de cada capítulo encontrará una receta de mi puño y letra que lo ayudará a seguir adelante, siguiendo su propio ritmo.Puede empezar ya mismo a dar los primeros pasos. Y de a poco, comenzará a percibir los beneficios. Le cambiará la vida. ¡A mí me la ha cambiado!DR. DANIEL LÓPEZ ROSETTI Leer más
Detalles del producto ASIN : B0F38P6NDW Editorial : Planeta Argentina Accesibilidad : Más información Fecha de publicación : 1 Abril 2025 Idioma : Español Tamaño del archivo : 6.5 MB Lector de pantalla: : Respaldados Tipografía mejorada : Activado Word Wise : No activado Número de páginas : 424 páginas ISBN-13 : 978-9504991465 Page Flip : Activado Clasificación en los más vendidos de Yaxa: nº690,074 en Tienda Kindle (Ver el Top 100 en Tienda Kindle) nº176 en Ciencias y Tecnología en Español nº619 en Emociones y Salud Mental (Tienda Kindle) nº2,161 en Emociones y Salud Mental (Libros) Opiniones de clientes: 4.8 4.8 de 5 estrellas (10) ASIN : B0F38P6NDW Editorial : Planeta Argentina Accesibilidad : Más información Fecha de publicación : 1 Abril 2025 Idioma : Español Tamaño del archivo : 6.5 MB Lector de pantalla: : Respaldados Tipografía mejorada : Activado Word Wise : No activado Número de páginas : 424 páginas ISBN-13 : 978-9504991465 Page Flip : Activado Clasificación en los más vendidos de Yaxa: nº690,074 en Tienda Kindle (Ver el Top 100 en Tienda Kindle) nº176 en Ciencias y Tecnología en Español nº619 en Emociones y Salud Mental (Tienda Kindle) nº2,161 en Emociones y Salud Mental (Libros) Opiniones de clientes: 4.8 4.8 de 5 estrellas (10)
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