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The FIRM Body Sculpting Basics
Categoria
Ejercicio y Salud 4.5
(1.011 valoraciones)
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Género de Categorías Destacadas
- Categoría: Género de Categorías Destacadas
- Dimensiones: 7.5 x 5.5 x 0.5 pulgadas
- Calificación: 4,7/5
- Valoraciones: 1.011
Datos técnicos destacados
- Dimensiones reportadas: 7.5 x 5.5 x 0.5 pulgadas (19.1 x 14.0 x 1.3 cm).
- Peso aproximado: 2.4 Onzas.
- Calificación promedio de 4,7/5.
- Más de 1.000 valoraciones.
Preguntas resueltas
¿Cuáles son sus dimensiones?
7.5 x 5.5 x 0.5 pulgadas, aproximadamente 19.1 x 14.0 x 1.3 cm.
¿Qué calificación tiene?
4,7 de 5 con 1.011.
¿Para qué sirve The FIRM Body Sculpting Basics?
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Body Sculpting Basics (60 M.) is a total-body workout designed by Founder of The FIRM Anna Benson. Susan Harris leads a routine that astonished the exercise community when first introduced. For the first time, weights and aerobics were combined in one program. This is now a proven best method for simultaneous fat loss and muscle toning in the least amount of time.The Warm-Up (4 M.) is followed by a Giant Total-Body Set (23 M.). Maximumpoundage is used for lunges, squats and upper body. Cardio Activities areinserted to keep the heart rate high. A notable Giant Floor Set (22 M.)includes push-ups. Tough and thorough, multiple body positions tone hips& thighs. Core (6 M.) and Stretch (5 M.) exercises complete the workout.Equipment: Assorted dumbbell pairs (5 to 20 lbs.) and optionalankle weights, and an 18" 2x4" board are used.
Detalles del producto Relación de aspecto : 1.33:1 Descatalogado por el fabricante : No Dimensiones del producto : 7.5 x 5.5 x 0.5 pulgadas; 2.4 Onzas Formato multimedia : Pantalla completa, NTSC Tiempo de ejecución : 1 hora Fecha de lanzamiento : Diciembre 13, 2016 Estudio : Gaiam Mod ASIN : B0008JHDIK País de origen : EE. UU. Número de discos : 1 Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº4,648 en Películas y TV (Ver el Top 100 en Películas y TV) nº27 en Ejercicio y Estado Físico (Películas y TV) Opiniones de clientes: 4.7 de 5 estrellas 1,011 calificaciones Relación de aspecto : 1.33:1 Descatalogado por el fabricante : No Dimensiones del producto : 7.5 x 5.5 x 0.5 pulgadas; 2.4 Onzas Formato multimedia : Pantalla completa, NTSC Tiempo de ejecución : 1 hora Fecha de lanzamiento : Diciembre 13, 2016 Estudio : Gaiam Mod ASIN : B0008JHDIK País de origen : EE. UU. Número de discos : 1
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