Entrenamiento de pelota de estabilidad fuerte y estable
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Solo 12 minutos al día: use una pelota de fitness durante 12 minutos al día en casa y vea los resultados en una semana; aumente la fuerza, pierda peso, mejore la resistencia, reduzca el dolor en las articulaciones; rutina rápida y fácil en interiores, Entrenamiento de cuerpo completo: la pelota de estabilidad, también conocida como pelota suiza, ayuda a multiplicar tus esfuerzos y aumentar la activación muscular; obtén más con menos esfuerzo; convierte los ejercicios regulares en ejercicios de todo el cuerpo; fácil, suave y divertido, Funciona para todos: ideal para personas de 45 a 75 años; no hay problema si estás rígido o fuera de forma; no hay necesidad de equipo de fitness adicional, cardio, gimnasio, pesas u otros accesorios, BASADO EN LA INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA: Entrenamientos en video basados en 10 trabajos de investigación científica e ideados por un kinesiólogo experimentado para garantizar resultados genuinos y ponerte en forma y saludable rápidamente, Paquete completo: incluye 3 etapas que cada una contiene videos instructivos, manuales completos, guía de referencia rápida de ejercicios y hoja de seguimiento de progreso; aprende exactamente cómo hacer los ejercicios sin adivinanzas
Beneficios clave de Entrenamiento de pelota de estabilidad fuerte y estable
- Solo 12 minutos al día: use una pelota de fitness durante 12 minutos al día en casa y vea los resultados en una semana
- aumente la fuerza, pierda peso, mejore la resistencia, reduzca el dolor en las articulaciones
- rutina rápida y fácil en interiores
- Entrenamiento de cuerpo completo: la pelota de estabilidad, también conocida como pelota suiza, ayuda a multiplicar tus esfuerzos y aumentar la activación muscular
- obtén más con menos esfuerzo
- convierte los ejercicios regulares en ejercicios de todo el cuerpo
- fácil, suave y divertido
- Funciona para todos: ideal para personas de 45 a 75 años
- no hay problema si estás rígido o fuera de forma
- no hay necesidad de equipo de fitness adicional, cardio, gimnasio, pesas u otros accesorios
- Paquete completo: incluye 3 etapas que cada una contiene videos instructivos, manuales completos, guía de referencia rápida de ejercicios y hoja de seguimiento de progreso
- aprende exactamente cómo hacer los ejercicios sin adivinanzas
- Solo 12 minutos al día: use una pelota de fitness durante 12 minutos al día en casa y vea los resultados en una semana; aumente la fuerza
- pierda peso
- mejore la resistencia
- reduzca el dolor en las articulaciones; rutina rápida y fácil en interiores
- Entrenamiento de cuerpo completo: la pelota de estabilidad
- también conocida como pelota suiza
- ayuda a multiplicar tus esfuerzos y aumentar la activación muscular; obtén más con menos esfuerzo; convierte los ejercicios regulares en ejercicios de todo el cuerpo; fácil
- suave y divertido
- Funciona para todos: ideal para personas de 45 a 75 años; no hay problema si estás rígido o fuera de forma; no hay necesidad de equipo de fitness adicional
- cardio
- gimnasio
- pesas u otros accesorios
- Paquete completo: incluye 3 etapas que cada una contiene videos instructivos
- manuales completos
- guía de referencia rápida de ejercicios y hoja de seguimiento de progreso; aprende exactamente cómo hacer los ejercicios sin adivinanzas
Ficha técnica
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