Unipack La tabla de equilibrio se adapta a todas las edades y niveles de fitness. Es una gran opción para cualquier persona que quiera mejorar su fuerza central, estabilidad, funcionalidad y sentido del equilibrio para un mejor rendimiento deportivo. El uso de la tabla de equilibrio puede involucrar y entrenar músculos estabilizadores de la espalda, abdominal, caderas, piernas y tobillos, por lo que ayuda a reducir el dolor de espalda, mejorar la postura, la fuerza de las piernas y el rango de movimiento del tobillo. Ideal para usar después de lesiones de pierna, rodilla, ángulo y cirugía para aumentar la rehabilitación y reducir el riesgo de nuevas lesiones. Ideal para atletas, gimnastas, bailarinas, snowboarders, esquiadores, surfistas, patinadores. Tabla de equilibrio de madera antideslizante (diámetro de 15.7 pulgadas) Tablero de alta calidad con superficie antideslizante que evita que se resbale o se caiga de la tabla. Puedes pararte fácilmente en la tabla descalzo, pero los zapatos con suelas antideslizantes ayudan a proporcionar un agarre aún mejor. Realice ejercicios de lado a lado, de adelante hacia atrás, estiramientos y circulares. Además, la tabla de equilibrio añade más desafíos a tu entrenamiento, lo que te ayuda a aumentar tu equilibrio, funcionalidad y sentido visual. Cuando dominas todas las habilidades, puedes intentar practicar la tabla de equilibrio con los ojos cerrados. Tablero portátil y ligero que es fácil de llevar cuando viajas. Ideal para centros de rehabilitación comercial, gimnasios, atletas profesionales y uso individual ESPECIFICACIONES Diámetro: 15.7 "Altura: 4" Capacidad máxima de peso: 400 libras Grosor de la tabla de equilibrio: 0.7 " Material: madera maciza Colores: Negro Nivel de habilidad: principiante a profesional Adecuado para uso en interiores y exteriores. El paquete incluye: 1 x tabla de equilibrio de madera Notas importantes: 1. Rango de edad: 12-55; 2. No utilice este producto sobre una superficie ultra lisa, por ejemplo, suelo de baldosas; 3. Para garantizar la seguridad, antes de que te sientas cómodo usando esta tabla de equilibrio, sujeta algo para apoyar tu cuerpo, como la pared, una silla o alguien.