Semillas de cáñamo crudas comestibles orgánicas para consumo, 1 libras, proteína completa 0.35 oz y 0.42 oz de Omega por porción Paleo y Keto,

Protein Powerhouse: Semillas de cáñamo crudas comestibles orgánicas para consumo Propósito: La semilla de cáñamo es valorada por ser una proteína completa, que contiene los 21 aminoácidos, incluidos los 9 aminoácidos esenciales. Es importante consumir aminoácidos esenciales a través de los alimentos porque nuestros cuerpos no pueden producirlos de forma natural. Una sola porción de semillas de cáñamo contiene 0.39 oz de proteína. Entre 1/4 y 1/3 de la semilla de cáñamo en peso es proteína pura, y la proteína de semilla de cáñamo es distintiva por ser increíblemente fácil de digerir., Equilibrio perfecto de ácidos grasos esenciales: La semilla de cáñamo contiene un equilibrio ideal de ácidos grasos esenciales Omega-6 y Omega-3, en una proporción de 3:1. Estos ácidos grasos no pueden ser sintetizados por el cuerpo, pero son necesarios para apoyar una amplia gama de procesos celulares en el cuerpo, incluyendo la función adecuada del corazón y el cerebro. La semilla de cáñamo es una fuente aún más potente de ácidos grasos omega-3 y omega-6 que la linaza, que es conocida como un alimento básico saludable., Toneladas de nutrientes: Las semillas comestibles de cáñamo también son una excelente fuente de vitamina E, zinc, hierro y magnesio. La vitamina E y el zinc son potentes antioxidantes que protegen las células contra el efecto dañino de los radicales libres. El hierro ayuda a liberar glóbulos rojos ricos en oxígeno en todo el cuerpo y el magnesio juega un papel en cientos de reacciones químicas en el cuerpo., Heart-Healthy: Un estudio de 2013 publicado en el European Journal of Nutrition encontró que el consumo de semillas de cáñamo podría reducir la presión arterial elevada en ratas hipertensas. La investigación sugiere que las semillas de cáñamo pueden ofrecer beneficios para prevenir y tratar la hipertensión., Sabor y uso: Las semillas de cáñamo comestibles tienen un agradable sabor a nuez y una textura crujiente. Comida semillas crudas durante todo el día, mételas en ensaladas o sustitúyalas por nueces en sus recetas favoritas para hornear. Si está buscando una alternativa a la leche láctea, intente mezclar una parte de semilla de cáñamo con cuatro partes de agua para mezclar su propia leche de cáñamo. Intente moler las semillas en pasta con un mortero y una mano de mortero y mezclarlas con otras sustancias naturales para el cuidado de la piel como el gel de aloe vera o nuestra manteca de cacao orgánica cruda.

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