Esterilla de ejercicio abdominal para entrenamiento abdominal y central - Yoga Gym y Fitness Fisioterapia Resistencia - Pre-entrenamiento

✓ Nuestras colchonetas Lutema son fuertes y duraderas, ligeras y portátiles, lo que te permite aislar tus músculos abdominales y apuntar a áreas difíciles con facilidad trabajando a través de repeticiones más fácilmente, aumentando la resistencia y la confianza al entrenar mientras notas una disminución en el dolor de espalda., ✓ La forma curvada especialmente diseñada de la alfombrilla te permite apuntar a todo el rango de movimiento de tus músculos abdominales en su longitud máxima una vez que tu columna vertebral se inclina hacia arriba, lo que requiere más esfuerzo para contraerse completamente y trabajar juntos a su longitud más corta, logrando la forma ideal de tu cuerpo mientras involucra los músculos centrales y aumenta la tensión muscular., ✓ Protégete a ti mismo y a tu espalda de suelos duros, lo que te permite evitar la tensión y las lesiones, fortaleciendo tu espalda mientras entrenas. Utilízalo para ejercicios abdominales, estiramientos de espalda y ejercicios de respiración, y oblicuos., ✓ La parte inferior plana de la alfombrilla evita que se mueva, a diferencia de las pelotas de fitness, mientras que también le da estabilización a tu pelvis. Dale apoyo a tu columna vertebral y una excelente posición inicial que ofrece un rango completo de movimiento, engancha, apunta y bloquea los músculos centrales durante los abdominales, levantamientos de piernas y sentadillas., ✓ Nuestras alfombrillas Lutema están hechas con material de alta densidad de calidad. Crea tensión muscular y aumenta la resistencia mientras lo usas para terapia física, para entrenamientos en casa, en el gimnasio, mientras viajas, incluso úsalo para aliviar la presión de la espalda causada por estar de pie o sentado durante largos períodos de tiempo

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