Categoría: Fibra
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La cáscara de psyllium es el suplemento de fibra #1 recomendado por el médico. A diferencia de los laxantes químicos agresivos, la cáscara de psyllium es una fuente concentrada de fibra soluble natural. Cinco cápsulas tomadas con ocho onzas de líquido (tragadas una a la vez), tres veces al día, trata el estreñimiento ocasional y restaura la regularidad. Los estudios clínicos han demostrado que tomar diariamente, 0.25 oz de fibra soluble de cáscara de psyllium (la cantidad en tres dosis de Equate - Fiber Therapy), además de una dieta saludable para el corazón baja en grasas saturadas y colesterol, puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al reducir el colesterol. Equate - Fiber Therapy proporciona una manera fácil y conveniente de ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al agregar fibra soluble a su dieta saludable para el corazón.
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