MURLIEN La bola de lacrosse ofrece una amplia gama de usos y beneficios, desde el automasaje; liberación miofascial; tejido profundo y masaje de punto gatillo, todos estos trabajan juntos para ayudar a aliviar la tensión muscular cansada y dolorida, promoviendo la relajación y reduciendo la tensión en los nudos del cuerpo., Perfecto para automasaje: masajeador manual, simplemente apóyate en el suelo, contra una pared o mesa, la presión depende totalmente de ti, puedes presionar más fuerte para un masaje más profundo o simplemente ligeramente, dependiendo de cómo te guste tener tu masaje. ya sea un masaje ligero o un masaje de tejido profundo., Portátil y cómodo de usar: 2.51" de diámetro, el tamaño compacto significa que puede llevarlo fácilmente a la oficina o en su bolsa de gimnasio. Forma de bola de lacrosse doble de alta densidad, ya no necesitas pegar dos bolas juntas, Herramientas para antes del entrenamiento y después del entrenamiento en yoga, pilates, tenis, correr, etc. Úsala antes de los entrenamientos para aumentar la flexibilidad, la movilidad y el rango de movimiento; úsalo después de entrenamientos para aliviar los músculos tensos y doloridos., Músculo de masaje localizado: cuello, espalda baja, espalda, hombros, brazos, glúteos, isquiotibiales, piernas, muslos, pantorrillas, pies, etc.